No products in the cart.
Siêu thị ở Nhật
5 sữa Whey Protein tăng cơ giảm mỡ phổ biến ở Nhật Bản
Whey Protein là một loại thực phẩm bổ sung đạm chất lượng cao, hấp thụ nhanh, có nguồn gốc từ váng sữa. Nó đã trở thành một lựa chọn phổ biến cho những người tập thể dục, muốn tăng cơ giảm mỡ, đặc biệt là ở Nhật Bản.
5 loại sữa Whey Protein tăng cơ giảm mỡ phổ biến ở Nhật Bản
Protein WPI 90% (Whey Protein Isolate)
- Độ tinh khiết cao: Loại bỏ gần như hoàn toàn lactose, chất béo và cholesterol.
- Hàm lượng protein cao: Tối thiểu 90% trọng lượng.
- Hấp thụ nhanh: Đi vào máu nhanh chóng, giúp phục hồi và xây dựng cơ bắp tối ưu.
- Ít chất béo và carbohydrate: Thích hợp cho những người muốn giảm cân hoặc theo chế độ ăn kiêng.
- Giàu axit amin: Cung cấp đầy đủ axit amin thiết yếu cho sự phát triển cơ bắp.
Protein WPC 80% (Whey Protein Concentrate)
- Hàm lượng protein trung bình: Khoảng 80% trọng lượng, vẫn rất cao so với các nguồn protein khác.
- Chứa nhiều chất dinh dưỡng: Ngoài protein, còn cung cấp carbohydrate, chất béo và các khoáng chất.
- Hấp thụ vừa phải: Không nhanh như WPI nhưng vẫn đủ để đáp ứng nhu cầu phục hồi cơ bắp.
- Giá cả phải chăng: Rẻ hơn WPI, phù hợp với những người cần tiết kiệm chi phí.
- Tương đối ít chất béo và carbohydrate: Vẫn có thể dùng trong chế độ ăn kiêng.
Protein WPH 70% (Whey Protein Hydrolyzed)
- Protein đã thủy phân: Được phân nhỏ thành các peptide nhỏ hơn, giúp hấp thụ cực nhanh.
- Hàm lượng protein cao: Tối thiểu 70% trọng lượng.
- Thích hợp cho người không dung nạp lactose: Quá trình thủy phân loại bỏ hầu hết lactose.
- Có thể gây dị ứng: Một số người có thể nhạy cảm với các peptide.
- Giá cả tương đối cao: Đắt hơn các loại whey protein khác.
Protein Whey Blend (Trộn nhiều loại Whey Protein)
- Kết hợp các loại whey protein khác nhau: WPI, WPC, WPH hoặc các loại whey protein khác.
- Hàm lượng protein cao: Thay đổi tùy theo tỷ lệ các thành phần.
- Hấp thụ đa dạng: Kết hợp tốc độ hấp thụ nhanh và vừa phải của các loại whey protein khác nhau.
- Giá cả tùy thuộc vào thành phần: Có thể rẻ hoặc đắt tùy thuộc vào tỷ lệ các loại whey protein được sử dụng.
- Phù hợp với mọi mục đích: Có thể sử dụng cho cả tăng cơ và giảm cân.
Protein Whey Isolate từ bò ăn cỏ
- Nguồn từ bò ăn cỏ: Bò được chăn thả trên đồng cỏ tự nhiên, cung cấp chất béo Omega-3 và CLA có lợi.
- Hàm lượng protein cao: Tối thiểu 90% trọng lượng.
- Chất lượng protein vượt trội: Chứa các axit amin thiết yếu với tỷ lệ hoàn hảo.
- Ít chất béo và carbohydrate: Thích hợp cho chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
- Giá cả cao: Đắt hơn các loại whey protein khác do quá trình sản xuất nghiêm ngặt hơn.
Một số loại giảm cân Asahi Nhật phố biến ở đây
Sữa Whey Protein là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn tăng cơ, giảm mỡ và cải thiện sức khỏe tổng thể. Ở Nhật Bản, có rất nhiều loại whey protein chất lượng cao để lựa chọn, phù hợp với các mục đích và ngân sách khác nhau. Hãy lựa chọn loại whey protein phù hợp nhất với nhu cầu của bạn để đạt được mục tiêu thể hình của mình.
Từ khóa:
- Whey Protein Nhật Bản
- Sữa tăng cơ giảm mỡ
- Protein WPI
- Protein WPC 2024 2025
